Video: Reasons 7 Iemesli Atvadīties No Cigaretes
2024 Autors: Madeline Holiday | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 19:08
Galvenais iemesls, lai atmestu atkarību, ir visiem labi zināms - rūpējieties par savu veselību. Bet cik bieži tik svarīgs solis tiek atlikts uz vēlāku laiku, un bieži vien nav pietiekami daudz konkrēta stimula vai iemesla, lai beidzot varētu sākties uz kvalitatīvas un ilgas dzīves ceļa? Kas var kļūt par pašu stimulu pēkšņi izlemt burtiski mainīt savu dzīvi? Atrašanās vieta: Atrašanās vieta:
Šeit ir septiņi iemesli, lai beidzot atmestu smēķēšanu un izdarītu kaut ko konstruktīvāku.
1. Dodieties pie ārsta un jautājiet par ķermeņa stāvokli. Pat ja ārsti tevī neatrod slimības, viņi skaidri izskaidros, kā notiks jūsu dzīve, neatsakieties no cigaretes, to apstiprinot ar spilgtiem piemēriem un neizturamu statistiku. Šāda informācija ir lielisks attaisnojums, lai atteiktos no dūmu aizsegtas tagadnes par labu veselīgai nākotnei.
2. Vai vēlaties ieinteresēt pretējā dzimuma cilvēku vai palielināt savu autoritāti citu acīs? Atteikties no cigaretēm - cilvēki, kas pārvarējuši sliktu ieradumu, vienmēr ir pelnījuši cieņu. Galu galā veselīgs dzīvesveids ir moderns un stilīgs, ko noteikti novērtēs jūsu uzmanības objekts.
3. Domājat par bērna piedzimšanu vai jums šī laime jau pieder? Vēlreiz izlasiet vienu punktu un atcerieties, ka agrāk vai vēlāk bērni neievēros jūsu padomu, bet gan jūsu piemēru.
4. Vai esat nolēmis nodarboties ar sportu? Nu, slavējami. Bet neaizmirstiet, ka smēķējot, jūs zaudēsit visas šīs brīnišķīgās aktivitātes priekšrocības. Apmācīt būs daudz vieglāk, ja plaušas strādās ar pilnu jaudu.
5. Vai vēlaties ietaupīt naudu un palutināt sevi ar vēlamo pirkumu? Lēmums par smēķēšanas atmešanu sniegs taustāmu materiālo atbalstu, un jūs sapratīsit, cik daudz naudas tika tērēts.
6. Vai nepietiek laika svarīgām lietām? Ietaupiet dārgo laiku, jo katrs dūmu pārtraukums prasa apmēram 10 minūtes.
7. Pastāv viedoklis, ka ir viena diena gadā, kad ir daudz vieglāk atmest smēķēšanu. Šī ir Lielā Gavēņa pirmā diena, kas seko Aizvainim. Tātad cilvēki, kuri šajā konkrētajā pirmdienā nolēma atvadīties no cigaretes, to dara ļoti veiksmīgi. Netici man? Kāpēc gan nepārbaudīt savu pieredzi?
Jāveic tikai solis uz vēlamo rezultātu, jo galvenā uzvara, kā jūs zināt, ir uzvara pār sevi. Un tad dzīve noteikti pavērs jums jaunus apvāršņus, nodrošinot iespējas viņu attīstībai.
Ieteicams:
Reasons 10 Iemesli Apmeklēt Neirologu
Neiroloģija ir zāļu nozare, kas nodarbojas ar cilvēka nervu sistēmas problēmām. Bieži vien cilvēki nepievērš uzmanību dažiem nervu sistēmas slimību simptomiem, kas tomēr var
Reasons 10 Iemesli, Kāpēc Jūs Nevarat Zaudēt Svaru
Svara zaudēšana ir ideja, kas ir piesaistījusi ļoti, ļoti daudzu mūsdienu sieviešu prātus. Tikai kāds, lai sasniegtu šo mērķi, skatās programmas par pareizu uzturu, kāds sevi izsmeļ ar diētām un kāds
Reasons 8 Iemesli Apmeklēt Ginekologu
Došanās pie ārsta nav patīkama nodarbe, taču laiku pa laikam šādas vizītes ir vajadzīgas. Pat ja jūs neesat slims, profilaktiskai pārbaudei jums jāapmeklē ārsts 1 - 2 reizes gadā. Uz apmeklējumiem
Reasons 5 Iemesli ēst Lēnāk
Viena no galvenajām mūsdienu dzīves problēmām ir neticami notiekošais ātrums. Sakarā ar to, ka jums pastāvīgi ir nepieciešams kaut kur steigties, absolūti nav pietiekami daudz laika, lai parastajām brokastīm vai
Reasons 6 Iemesli, Kāpēc Vīrieši Sev Pērk Rotaļlietas
Augot, zēni neatsakās no mīlestības pret rotaļlietām. Pārsteidzot savas sievietes, viņi cenšas iegādāties jaunākos dārgos sīkrīkus un drīzāk demonstrē tos citiem. Iemesli, kāpēc