Video: ❶ Par Vitamīnu Tējas Priekšrocībām
2024 Autors: Madeline Holiday | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 19:08
Vitamīnu tēju nav grūti pagatavot. Tas neprasa īpašus izdevumus, un pēdējā laikā tas ir ieguvis arvien lielāku popularitāti. Krievijā, valstī ar garām, aukstām ziemām, kad trūkst akūtu vitamīnu, tējas cienītāji novērtēs dzērienu, kas pagatavots ar savām rokām. Atrašanās vieta: Atrašanās vieta: Kāpēc vitamīnu tēja ir tik laba? Pirmkārt, bioloģiskās vielas tajā tiek glabātas aktīvā formā, kā dēļ tā lieliski normalizē vielmaiņu. Katru dienu dzerot tasi tējas, jūs varat ievērojami palielināt ķermeņa aizsargfunkcijas, uzlabot nervu sistēmas stāvokli un palīdzēt audu reģenerācijai. Tējas sastāvs ir atkarīgs tikai no jūsu vēlmēm un vēlmēm. Un mājās nav nepieciešams žāvēt zāli ķekaros. Mūsdienās, lai pagatavotu zāļu dzērienu, pietiek ar to, lai aptiekā iegādātos piemērotus ārstniecības augus.
Diemžēl pēdējās desmitgadēs vides traucējumi ir izraisījuši cilvēka ķermeņa jutīguma pret vitamīniem samazināšanos. Ēdot svaigus dārzeņus un augļus, jūs absorbējat tikai nelielu daļu no šīm būtiskajām barības vielām. Turklāt nav zināms, cik ilgi šie produkti tika glabāti noliktavā, jo vitamīni tiek glabāti neilgu laiku. Tādēļ zāļu tējas var būt īpaši svarīgas, lai novērstu trūkumus.
Bet, lai tēja pilnībā parādītu visas tās derīgās īpašības, jums jāiemācās to pareizi pagatavot. Atcerieties, ka, pagatavojot tēju, žāvēti augļi vispirms ir jāsasmalcina un svaigi rūpīgi jāsasmalcina. Lapas vai nu uzvāra verdošā ūdenī, vai arī novāra, 3-5 minūtes ievietojot karstā ūdenī. Saknes un stublājus vislabāk ievietot aukstā ūdenī un uzkarsēt līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam vārīt uz lēnas uguns apmēram 10 minūtes. Pēc tējas uzvārīšanas to vajadzētu atstāt uzliet, vēlams porcelāna tējkannā. Ziedi, ogas un lapas 5-10 minūtes, saknes ceturtdaļas stundas laikā.
Katrai tējai ir savs īstais laiks. Ja vēlaties iegūt dzīvīgumu, dzeriet tēju no rīta. Jūs to varat pagatavot no citronzāles, zemeņu lapām, lavandas, angelica. Un, ja vēlaties ātrāk aizmigt, tad vakarā pagatavojiet dzērienu no ivan tējas, aveņu lapām, kumelītes, citrona balzama, piparmētru.
Aizvadot vitamīnu tējas, neaizmirstiet, ka patēriņš ir jāierobežo. Pietiek dzert vienu tasi dienā. Turklāt garšaugiem ir ne tikai derīgās īpašības, ir arī kontrindikācijas to lietošanai. Īpaši hronisku slimību klātbūtnē. Tāpēc pirms šī brīnišķīgā dzēriena baudīšanas konsultējieties ar ārstu.
Ieteicams:
Pašmāju Maskas Sausiem Matiem: Tautas Receptes Cirtas Skaistuma Sargāšanai / Par Medus Priekšrocībām, Zāļu Maisījums Sievietēm, Efektīva Maska
Sausi mati ir problēma, kas pazīstama gan tām sievietēm, kurām daba ir piešķīrusi šādas cirtas, gan tām, kuras patstāvīgi veicināja normālu matu pārvēršanu sausos matos. Mūsdienu
Viss Par Zilā Un Baltā Māla Priekšrocībām
Minerālā māla ievērojamās īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem. Senie ārsti aktīvi izmantoja mālu medicīnā un kosmetoloģijā. Viens no vērtīgākajiem māla veidiem ir zils un balts
❶ Par Matu Serumu Priekšrocībām
Sūkalas iegūst biezpiena iegūšanas procesā. Tas ir bagāts ar kalciju, kāliju, magniju, kā arī vitamīniem A, B, C un E. Pateicoties tam, serums ir ļoti noderīgs matiem. Ar to palīdzību
❶ Par Pirts Priekšrocībām Sieviešu Skaistumam Un Veselībai
Cik jauki ir, kad pēc darba nedēļas vari pabūt kopā ar draudzenēm un apmeklēt pirti vai vannu. Šajā vietā jūs varat pilnībā atpūsties savā dvēselē un ķermenī, nesteidzīgi sarunāties, izmantojot krūzi
❶ Zāļu Tējas Un Zāļu Tējas Svara Zaudēšanai
Īpašas augu izcelsmes zāles svara zaudēšanai ir ātrs un ērts veids, kā zaudēt dažas mārciņas liekā svara. Tos aktīvi lieto tie, kuriem nepatīk diētas tukšā dūšā, tam nav laika