❶ Zemenēm Ir Derīgas Un ārstnieciskas īpašības

❶ Zemenēm Ir Derīgas Un ārstnieciskas īpašības
❶ Zemenēm Ir Derīgas Un ārstnieciskas īpašības

Video: ❶ Zemenēm Ir Derīgas Un ārstnieciskas īpašības

Video: ❶ Zemenēm Ir Derīgas Un ārstnieciskas īpašības
Video: Mālpiliešu diena - Zemeņu lauks 2024, Marts
Anonim
Zemeņu derīgās un ārstnieciskās īpašības
Zemeņu derīgās un ārstnieciskās īpašības

Vasara ir ne tikai atvaļinājumu un atvaļinājumu laiks, bet arī laiks, kad dārzos un pilsētās nogatavojas ogas, no kurām visvērtīgākās ir, iespējams, zemenes. Šai aromātiskajai, nogatavojušajai un sulīgajai ogai ir ne tikai lieliska garša, bet arī dažādas noderīgas īpašības. Atrašanās vieta: Atrašanās vieta:

Zemenes satur dažādas uzturvielas un minerālvielas, piemēram, cinku, folātu, kāliju, magniju un kalciju. Arī šī oga ir bagāta ar A, B, C un E vitamīniem.

Pateicoties ārstnieciskajām īpašībām, barības vielu un vitamīnu saturam, zemenes veicina veselību. Tātad, tā lietošana labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbu. Šī oga ir noderīga tādu slimību ārstēšanai kā anēmija, ateroskleroze, artrīts, hipertensija un koronārā sirds slimība.

Zemenes ēšana var arī palīdzēt atrisināt redzes problēmas. Pateicoties šajā ogā esošajām organiskajām skābēm, flavonoīdiem un C vitamīnam, cienījamā vecumā jūs varat izvairīties no daudzām acu slimībām, kā arī normalizēt acu spiedienu.

Turklāt zemenēm labvēlīgās vielas palīdz attīrīt ķermeni. Viņi stimulē antioksidantu darbību un izvada toksīnus. Pateicoties diurētiskajām īpašībām, šī oga ir ļoti noderīga nieru un aknu problēmu ārstēšanā. Un, protams, diezgan efektīva ir zemeņu lietošana tā saucamajās badošanās dienās.

Ir arī zināms, ka zemenēm piemīt antibakteriālas īpašības. Tāpēc ir labi novērst sliktu elpu.

Pateicoties mūsdienu zinātnieku pētījumiem, tika noskaidrots, ka zemenēs ir visspēcīgākie antioksidanti, kas novērš smadzeņu šūnu deģenerāciju, stimulē smadzeņu darbību un pat uzlabo atmiņu. Jāatzīmē arī, ka antioksidantiem ir pretvēža aktivitāte.

Papildus zemeņu izmantošanai dažādu slimību ārstēšanā un profilaksē, tās izmantošana kosmētikas nolūkos ir ļoti efektīva. No šīm ogām gatavotās maskas savelk poras, izžāvē pūtītes un piešķir ādai skaistu krāsu.

Tādējādi zemenes ir diezgan vērtīgas ogas. Pateicoties tā derīgajām īpašībām, tas veicina dažādu slimību ārstēšanu un profilaksi, to aktīvi izmanto arī kosmētikas nolūkos.

Ieteicams: