Nature Dabas Sajūtas Un Kaprīzes

Nature Dabas Sajūtas Un Kaprīzes
Nature Dabas Sajūtas Un Kaprīzes

Video: Nature Dabas Sajūtas Un Kaprīzes

Video: Nature Dabas Sajūtas Un Kaprīzes
Video: Святая Земля | Река Иордан | От устья до истоков | Часть 2-я | 23 мая 2020 2024, Marts
Anonim
Labklājība un dabas kaprīzes
Labklājība un dabas kaprīzes

Veselīgs cilvēks visbiežāk nejūt dabas dīvainības. Nelielas galvassāpes, vājums un blūza ir parasto cilvēku atmosfēras parādību sekas. Cita lieta ir bērni, vecāka gadagājuma cilvēki un cilvēki ar hroniskām slimībām. Viņiem jebkuras laika apstākļu izmaiņas var izraisīt slimības saasināšanos vai nopietnu labklājības pasliktināšanos. Atrašanās vieta: Atrašanās vieta: Ja jums nav nopietnu slimību, nevajadzētu slēpties dzīvoklī no dabiskām nepatikšanām. Tieši pretēji - jo vairāk staigāsi, jo mazāk jūtīgs pret viņiem kļūsi. Koncentrējoties uz atmosfēras spiediena, magnētisko vētru un saules uzliesmojumu izmaiņu izsekošanu, pat grūts cilvēks var nopietni saslimt.

Meteensensitīvos cilvēkus ietekmē vairāki faktori: atmosfēras spiediens, magnētiskais lauks, gaisa kustība, tā mitrums un temperatūra, skābekļa koncentrācija un atmosfēras piesārņojuma līmenis. Spiediens ir visspēcīgākais. Kuģi reaģē uz viņa lēcieniem, kas var izraisīt sirds un asinsvadu slimību saasināšanos. Vējains laiks ietekmē nervu sistēmu un var izraisīt migrēnas un nemieru. Paaugstināts gaisa mitrums bieži izraisa hipertensijas pacientu stāvokļa pasliktināšanos, un zems mitrums nelabvēlīgi ietekmē cilvēkus ar elpošanas ceļu slimībām. Pēkšņi temperatūras lēcieni palielina sirdslēkmes iespējamību. Turklāt kāds diez vai var paciest aukstumu, kāds - karstumu.

Magnētiskās vētras, kas rodas no Saules jonizētu daļiņu straumju ietekmes uz Zemes magnētisko lauku, ietekmē arī cilvēku. Šādas "vētras" rezultātā jutīgiem cilvēkiem tiek izkropļota reakcija uz iekšējiem un ārējiem elektromagnētiskajiem signāliem, virsnieru dziedzeri sāk aktīvi ražot stresa hormonu, čiekurveidīgais dziedzeris samazina melatonīna ražošanu, samazinās hemoglobīna līmenis un samazinās eritrocītu skaits. To īpaši ietekmē hipertensijas pacienti, cilvēki ar sirds un asinsvadu un veģetatīvi-asinsvadu slimībām.

Meteoroloģiskās atkarības pakāpe parasti tiek saistīta ar personas vecumu, veselības stāvokli un fizioloģisko procesu pielāgošanas vides apstākļiem mehānismu efektivitāti. Cilvēkiem ar elpošanas sistēmas, muskuļu un skeleta sistēmas, nieru, sirds un asinsvadu sistēmas slimībām un hipertensijas slimniekiem jābūt uzmanīgākiem. Atmosfēras spiediena izmaiņas var izraisīt vasospasmu, galvassāpes, zvana ausīs, vājumu un insultu. Tāpēc pie pirmajām laika apstākļu maiņas pazīmēm jums jāsāk kontrolēt pulsu un asinsspiedienu, ierobežot sevi ar šķidrumu, lietot parasto zāļu devu un nekļūt nervu. Vienmēr lietojiet rokas medikamentus neatliekamās palīdzības saņemšanai saistībā ar jūsu slimību - sirds sāpju mazināšanai, asinsspiediena normalizēšanai utt.

Jāsamazina fiziskais un emocionālais stress nelabvēlīgās dienās. Centieties dzīvot atvieglinātā režīmā, atceļiet braucienus uz saunu, vannu, baseinu un fizioterapiju, kas palielina ķermeņa slodzi.

Pielāgojiet diētu par labu vieglajiem dārzeņu ēdieniem, augļiem un piena produktiem. Tējas un kafijas vietā dzeriet zāļu tējas - kumelītes, rožu gurnus, apiņus vai piparmētru. Ļoti labi ir izmantot arī dabisko adaptogēnu - eleutherococcus, žeņšeņa, Rhodiola rosea, citronzāles - tinktūras. Lai saglabātu sirds darbību un asinsvadu elastību, lietojiet vitamīnu kompleksus ar magniju, nātriju un kāliju.

Ieteicams: