Video: Pain Meditācija Pret Sāpēm
2024 Autors: Madeline Holiday | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 19:08
Meditācija jau sen tiek uzskatīta par "garīgas" dziedināšanas metodi. Bet kā liecina neskaitāmi pētījumi, pēc viņas sesijām sāpes ievērojami samazinās. Un, neskatoties uz to, ka sāpes dažreiz traucē koncentrēties, pareiza meditācija, pat īsākā, var dziedēt ķermeni. Atrašanās vieta: Atrašanās vieta:
Sāpju mazināšanai bieži izmanto meditāciju. Neirofiziologi šo modeli skaidro kā vienkāršu parādību - atvieglots stāvoklis, mierīgums un domu trūkums par problēmām un grūtībām "izsmej" nervu stāvokli. Nervu šūnas meditācijas procesā nomierinās, sāk darboties "ar pilnu spēku".
Kā jūs zināt, tieši uz nerviem rodas un attīstās daudzas slimības. Ja tas nav atļauts un ir harmonijā ar sevi un ar apkārtējo pasauli, sāpes pakāpeniski mazināsies un pilnībā izzudīs, tas ir meditācijas principa pamats.
Daži cilvēki kļūdaini uzskata, ka meditācijas laikā ir nepieciešams daudz laika, naudas un enerģijas, lai atbrīvotos no sāpēm. Bet zinātnieki steidzas pārliecināt, ka 20 minūtes katru dienu 3 dienas - un meditācija parādīs vēlamos rezultātus.
Salīdzinot ar tādām "garīgām" dziedināšanas metodēm kā tehniska uzmanības novēršana un relaksācija, meditācija ne tikai pazemina sāpju slieksni, bet arī jutīgumu pret stiprām vai vieglām sāpēm. Turklāt tikai meditācija dod efektu atbrīvoties no sāpēm pat pēc sesijas. Šajā situācijā ir svarīgi pēc iespējas vairāk atpūsties un sasniegt šādu stāvokli, kad smadzenes ir atvienotas no problēmām un raizēm, tādējādi sāpes, šķiet, izgaist fonā.
Noslēgumā ir vērts atzīmēt, ka meditācija iemāca cilvēkam novērtēt katru nodzīvoto mirkli, un sāpes šajā gadījumā būs tikai šīs milzīgās dzīves nemanāms komponents. Citiem vārdiem sakot, tas izzūd uz svarīgāku notikumu un parādību fona.
“Attieksme pret sāpēm mainās, mainoties pasaules uzskatiem” - tas ir meditācijas kā ārstēšanas metodes galvenais moto! Bet meditācija ir ne tikai ātra un efektīva dziedināšana, bet arī absolūti drošs veids, kā ķermenis atbrīvojas no sāpēm.
Ieteicams:
Perfektas Uzacis. Kā Piešķirt Uzacīm Skaistu Formu Un Vēlamo Nokrāsu / Kā Pareizi Noplūkt Uzacis Bez Sāpēm
Nesen bieži mainījās ideja par to, kādām vajadzētu būt ideālām uzacīm. Vai nu visas sievietes viņus burtiski pievelk pie pavediena, vai arī jaunas modes tendences no pastaigām un glancētiem žurnāliem
❶ Papēža Piepūle - ārstēšana Ar Tautas Līdzekļiem / Sāpēm Papēdī, Melnie Redīsi, Saber
Papēža spurs pieder pie muskuļu un skeleta sistēmas slimību kategorijas, un to raksturo stipras sāpes papēdī un nespēja pilnībā pakāpties uz skarto kāju. Saskaņā ar medicīnisko
❶ Kā Noplūkt Uzacis Bez Sāpēm
Acis ir dvēseles spogulis, un skaistas uzacis tos uzsver, veidojot spoguļa elegantu rāmi. Lielākajai daļai sieviešu periodiski ir jāknieba “rāmis” - jāapķepina uzacis, piešķirot tām
Kā Atbrīvoties No Smaganu Sāpēm
Visbiežākais smaganu sāpju iemesls ir zobu un apkārtējo audu slimības, kas veido smaganas. Tikai ļoti retos gadījumos var būt atspoguļotas zobu sāpes, ko izraisa
❶ Aizsardzība Pret Prusaku: Tautas Aizsardzības Līdzekļi Pret Kaitīgiem Kukaiņiem
Prusaki ir nepatīkami un pat pretīgi kukaiņi, kas jūsu mājās parādās no nekurienes un uzreiz tajā jūtas kā pilni īpašnieki. Šie ūsu briesmoņi ir