❶ Kāpēc Stipra Kafija Ir Noderīga?

❶ Kāpēc Stipra Kafija Ir Noderīga?
❶ Kāpēc Stipra Kafija Ir Noderīga?

Video: ❶ Kāpēc Stipra Kafija Ir Noderīga?

Video: ❶ Kāpēc Stipra Kafija Ir Noderīga?
Video: Lūk, kā Latvijā tiek ražota kafija ! 2024, Marts
Anonim
Kāpēc stipra kafija ir noderīga
Kāpēc stipra kafija ir noderīga

Krievijā kafiju sāka dzert Pētera I valdīšanas laikā. Viņš kļuva atkarīgs no šī dzēriena, atrodoties Holandē, un pēc ierašanās ieviesa paražu to pasniegt asamblejās. Daudz vēlāk Anna Ioannovna kļuva par kafijas atbalstītāju. Līdz šai dienai šī dzēriena fanu skaits nemazinās. Lielākā daļa pilsoņu nevar iedomāties savu rītu bez svaigi pagatavotas kafijas burvju aromāta un pārsteidzošās garšas. Tomēr strīdi par tā kaitējumu vai ieguvumiem nebeidzas. Atrašanās vieta: Atrašanās vieta: galvenā kafijas aktīvā viela ir kofeīns vai 1,3,7-trimetilexantīns. Alkaloīds lielos daudzumos ir atrodams ne tikai kafijā, bet arī tējā, kolas riekstos. Kofeīna farmakoloģiskās īpašības var salīdzināt ar teobromīnu un teofilīnu. Visas vielas aizraujoši ietekmē centrālo nervu sistēmu un ir stimulanti.

Stipra kafija uzlabo kondicionētos refleksus, palielina garīgo, fizisko un fizisko aktivitāti, bet pārmērīgas kofeīna devas var izraisīt pilnīgu nervu šūnu izsīkšanu, kas negatīvi ietekmēs veselību.

Psihostimulatori vājina narkotisko un hipnotisko vielu iedarbību, stimulē asinsvadu un elpošanas centrus. Stipras kafijas ietekmē palielinās miokarda kontraktilās spējas, paplašinās smadzeņu trauki, nieres un sirds, kas veicina visu audu labāku skābekļa padevi. Asinsspiediens uz neilgu laiku paaugstinās, tāpēc kafijas lietošana ir kontrindicēta personām, kuras cieš no hipertensijas. Tomēr tie, kas regulāri lieto kafiju, nepamanīja saistību starp kafijas dzeršanu un paaugstinātu asinsspiedienu. Attiecīgi straujš lēciens notiek tikai personām, kuras iepriekš nekad nav lietojušas kafiju.

Stipras kafijas ikdienas uzņemšana ievērojami uzlabo garastāvokli, samazina depresijas un citu neiropsihisku traucējumu risku. Notiek metabolisma aktivizēšana, holesterīna līmenis samazinās, tas vispozitīvāk ietekmē spēju uzturēt stabilu svaru, būt izcilai fiziskai formai. Turklāt kafija novērš aterosklerozes un diabēta attīstību.

Ja katru dienu dzerat 4-5 tases kafijas, samazinās cirozes attīstības risks. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuri ļaunprātīgi izmanto alkoholiskos dzērienus. Smēķētāji var mazināt tabakas negatīvo ietekmi, izdzerot vairākas tases dzēriena.

Kafijas pupiņa satur vairāk nekā 2000 vielas. Pēc grauzdēšanas graudi paliek: fruktoze, saharoze, galaktoze, organiskās skābes, ēteriskās eļļas, tanīns, kofeīns. Viena tase stiprās kafijas apgādā organismu ar olbaltumvielām, taukiem, ogļhidrātiem, minerālsāļiem, kas visvairāk pozitīvi ietekmē veselību.

Ieteicams: