Video: ❶ Kāpēc Krievu Pirts Ir Noderīga?
2024 Autors: Madeline Holiday | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 19:08
Mūsdienu strauji attīstošajā pasaulē, izmisīgā ritmā, ir svarīgi saglabāt dzīvotspēju. Un tam palīdz krievu pirts! Ja jūs izvēlaties starp pilsētas pirtīm vai savu pirti, protams, izvēle būs par labu pēdējai. Vanna ir lielisks relaksācijas līdzeklis, līdzeklis dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai. Atrašanās vieta: Atrašanās vieta: Vanna vai drīzāk tās tvaiks veicina svīšanu, un kopā ar sviedriem toksīni iziet no mūsu ķermeņa. Labvēlīgais siltums paplašina poras un noņem netīrumus un sāļus no ādas. Asinis sāk ātrāk pārvietoties caur traukiem, uzlabojas vielmaiņa. Elpo viegli un brīvi. Uzturēšanās laikā tvaika telpā ķermenis zaudē lielu daudzumu mitruma, tāpēc pēc vannas jūs esat tik izslāpis. Bet ārsti iesaka pēc vannas izdzert ne vairāk kā pusi glāzes ūdens un neēst divas stundas.
Regulāra krievu pirts apmeklēšana veicina faktu, ka cilvēks ir mazāk slims, jo brīnumains tvaika spēks stiprina imūnsistēmu. Īpaši izdevīgi ir pārmaiņus augstās un zemās temperatūrās. Uzņemot tvaika pirti, ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 39 grādiem, lielākā daļa kaitīgo mikroorganismu mirst. Gaiss tvaika telpā ir tīrs, varētu teikt, sterils, jo, ja jūs bieži lietojat vannu, mikroorganismi ātri izzūd no augstas temperatūras.
Vanna ir ļoti laba radikulīta un locītavu sāpju gadījumos. Bet jums jāievēro daži noteikumi: tvaiks, it kā masāža, sāpju centros. Labākais līdzeklis šādai "masāžai" ir bērza slota. Bērzu lapu aromāts, ēteriskās eļļas labvēlīgi ietekmē labsajūtu. Slotu masāža ir māksla, kas sastāv no tvaika "piespiešanas", pīpēšanas, glāstīšanas, berzes, slotas lapu daļas izstiepšanas.
Liela nozīme ir uzturēšanās ilgumam tvaika telpā un, protams, temperatūrai tvaika telpā. Neskaitāmi pētījumi liecina, ka skābekļa patēriņš tvaika telpā palielinās par 25–30%, ja gaisa temperatūra ir 45–50 ° C, bet 60–70 ° C - par 50%. Sirds ritms paaugstinās. Elpošana paātrina, bet ķermenim briesmas nedraud. Pārsteidzošs fakts: cilvēkiem, kuri cieš no koronāro sirds slimību, vannas apmeklējums ar kontrastējošām procedūrām (tvaika istaba, auksts baseins vai ūdens vanna) neizraisa stenokardijas lēkmi.
Ieteicams:
❶ Turku Pirts (hamam) / Mājās, Ieguvumi Un Kaitējums Sievietes ķermenim Ar Kāju Pietūkumu, No Pūtītēm, Kontrindikācijām, Krievu Pirts
Tīrība ir puse no ticības - sacīja pravietis Muhameds un atbalstīja savus vārdus ar skaidrojumu, ka hamams palielina auglību un tāpēc palīdz papildināt ticīgo rindas. Tātad sev ir viegli
❶ Kāpēc Ir Noderīgas Dubļu Vannas Un Pirts?
Daudzus gadsimtus pirts un dubļu vannas ir kalpojušas cilvēkiem kā veselības un skaistumkopšanas procedūras. Katrai valstij ir savs tradicionālais veids, kā iztīrīt un lietot
❶ Krievu Pirts Svara Zaudēšanai
Krievu pirts daudzus gadsimtus nav zaudējusi savu popularitāti. Un ne velti! Pat Senajā Grieķijā 7.-5. BC. izmantotas vannas procedūras medicīniskiem nolūkiem, ieskaitot cīņā pret
❶ Krievu Pirts: Tīrība Un Skaistums, Vārdu Sakot - Lepota
Īsta krievu pirts ir ne tikai prieka un pilnīgas relaksācijas avots, bet arī iespēja uzlabot savu veselību un atbrīvoties no daudzām hroniskām slimībām. Ievēro pirts apmeklēšanas noteikumus
Pirts Un Pirts Dzērieni
Lielākā daļa cilvēku apmeklē pirtis un saunas. Tur cilvēks zaudē daudz šķidruma. Šis zaudējums ir jāatjauno. Bet tas jādara saprātīgi. Redzēsim, kādi dzērieni ir atļauti