Video: ❶ Kā Doties Uz Solāriju
2024 Autors: Madeline Holiday | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 19:08
Ultravioleto staru iedarbība var būt gan labvēlīga, gan bīstama ķermenim. Lai samazinātu iespējamo kaitējumu, kas saistīts ar sauļošanās salona apmeklēšanu, jums jāievēro vispārīgi ieteikumi un jāņem vērā ķermeņa individuālās īpašības. Atrašanās vieta: Atrašanās vieta: Pirms apmeklējat sauļošanās studiju, jums jākonsultējas ar ārstu. Apstarošana ar ultravioleto starojumu ir kontrindicēta daudzu slimību gadījumos, kā arī nav ieteicama grūtniecības, laktācijas laikā un menstruāciju laikā. Dažu medikamentu (īpaši kursu) lietošana var provocēt pigmentācijas parādīšanos un fotosensibilizācijas attīstību (paaugstinātu jutību pret UV stariem). Riska grupā ietilpst arī cilvēki ar lielu skaitu dzimumzīmju un vecuma plankumu - viņiem tiek parādīts dermatologa vai kosmetologa ieteikums. Jums nevajadzētu konsultēties ar solārija administratoru par iepriekšminētajiem jautājumiem, maz ticams, ka viņš būs objektīvs, un galu galā jūs maksāsit ar savu veselību. Personām, kas jaunākas par 18 gadiem, un albīniem var liegt apmeklēt solāriju (nepilngadīgajiem ir aizliegts iebraukt saskaņā ar SanPiN 2.1.2.2631-10 noteikumiem, savukārt albīniem ir stingri aizliegts sauļoties, jo pastāv 100% risks sadedzināt).
Izvēloties salonu, parasti apmeklētāji vadās tikai pēc tur izmantotā aparāta modifikācijas - horizontāla vai vertikāla solārija. Tomēr augstas kvalitātes sauļošanās laikā lielāka nozīme ir lampu jaudai, to skaitam (vismaz 40), ražošanas resursam (maksimāli 540 stundas) un citiem parametriem. Ja vēlaties, šo informāciju var apskatīt īpašā žurnālā, kas jāpatur solārija administratoram. Ja šāda informācija jums nav pieejama, pievērsiet uzmanību salonam kopumā (interjers, serviss) - elites iestādes vērtē savu reputāciju, tāpēc izmanto uzticamu uzņēmumu aprīkojumu un savlaicīgi nomaina lampas. Arī cienījams salons klientiem vienmēr piedāvā papildu pakalpojumus un aksesuārus (stiklus, cepures, apavus, speciālo kosmētiku, vienreizējās lietošanas paklājus utt.). Solārijam nav nepieciešama medicīniskā licence, bet darbinieka klātbūtne ar medicīnisko izglītību ir noteikts plus.
Pirms došanās uz solāriju ieteicams atturēties no šādām procedūrām:
- mazgāšana ar sārmainiem līdzekļiem, tvaika pirts, sauna (var izraisīt ādas kairinājumu);
- kosmētikas, krēmu (izņemot speciāli ieteiktos), smaržu (kas var izraisīt pigmentācijas parādīšanos) lietošana;
- matu noņemšana ar lāzeru un vasku, tetovēšana, pīlings un citas kosmētiskās procedūras (palielina ādas kairinājuma un blakusparādību risku);
- ilgstoša saules iedarbība.
Pirms sauļošanās sesijas salona administrators noteiks jūsu fototipu, lai izvēlētos pareizo iedarbības laiku un apstākļus. Katra salona apmeklētājiem jābūt pieejamām fototipu aprakstīšanas tabulām.
Sesijas laikā jāaizsargā visneaizsargātākās ķermeņa vietas - acis, lūpas, sprauslas, dzimumzīmes, vecuma plankumi, tetovējumi. Šim nolūkam salona darbinieks var piedāvāt jums īpašu aizsardzības aprīkojumu, kuru nevajadzētu atstāt novārtā: vienreizējās lietošanas spilventiņi (stikini), brilles, matu cepurīte, kosmētika, lai aizsargātu ādu no UV starojuma.
Pirmajās divās stundās pēc sesijas nav ieteicamas aukstas dušas un fiziskas aktivitātes.
Jāņem vērā vairākas citas pazīmes:
- Starp pirmajām divām sauļošanās sesijām jāpaiet 48 stundām;
- minimālais vienas sesijas laiks ir 2–3 minūtes, bet maksimālais - 20 minūtes;
- ārsti iesaka sauļoties ne vairāk kā 30 stundas gadā;
- ja nēsājat kontaktlēcas, ieteicams tās noņemt pirms solārija apmeklējuma;
- ja jūsu ādai ir vieglākais fototips, tad pastāv liela varbūtība, ka tajā melanīna ir minimālā daudzumā, un UV starojums nenovedīs pie iedeguma, bet gan apdeguma;
- lai iegūtu dziļu, tumšu ādas toni, jums jālieto krēms ar bronzētāju vai stimulantu melanīna ražošanai vai jāēd dārzeņi un augļi, kas bagāti ar beta-karotīnu (īpaši burkāni un aprikozes).
Ieteicams:
❶ Kā Pareizi Apmeklēt Solāriju
Sauļošanās ir piemērota daudzām sievietēm, piešķirot tām jaunāku un svaigāku izskatu. Nav pārsteidzoši, ka solārija procedūras ir pastāvīgi pieprasītas. Bet, neskatoties uz to, to noteikti apmeklējot
❶ Kā Apmeklēt Solāriju
Ziemā solārijs ir lieliska alternatīva saules stariem un ļauj iegūt zeltainu ādas toni. Bet pirms sauļošanās solārijā jums jāizlasa noteikumi
❶ Kā Izvēlēties Pareizo Solāriju
Interesanti, ka līdz divdesmitā gadsimta sākumam sauļošanās tika uzskatīta par to daudz cilvēku, kuri bija spiesti strādāt uz lauka. Aristokrāti, lutināti uz verandām zem saulessargiem, sportoja porcelāna sejas pat
❶ Kur Doties, Lai Iemācītos Veikt Manikīru
Nagu biznesa aktīvā attīstība ir veicinājusi daudzu centru izveidi, kas māca manikīra mākslu. Lai nepazustu starp šo pārpilnību, pietiek zināt galvenos kritērijus
❶ Ir Pienācis Laiks Doties Uz Slimnīcu
Līdz 3. trimestra beigām topošās mātes atstāj pašapziņas sajūtu, un viņus aizvieto rūpes par drošu dzemdību un mazuļa veselību. Turklāt sievietes gaida savu pirmo