Video: ❶ Pareizi Jārūpējas Par Sagging ādu
2024 Autors: Madeline Holiday | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 19:08
Ir daudz iemeslu, kāpēc āda laika gaitā zaudē elastību: pēkšņs svara zudums, stress, nepareiza kosmētikas izvēle, veselības problēmas utt. Pareiza kopšana palīdzēs atjaunot ķermeni un atjaunot tonusu. Atrašanās vieta: Atrašanās vieta: Integrēta pieeja šai problēmai palīdzēs atjaunot ādas elastību pēc iespējas īsākā laikā.
Fiziskie vingrinājumi
Regulāri vingrojot, var tikt galā ar ķermeņa ādas novājēšanu. Ar vingrinājumu palīdzību uzlabojas asinsapgāde un kapilāri saņem vairāk uztura, kas noved pie šūnu atjaunošanās. Āda kļūst stingrāka un elastīgāka.
Sabalansēta diēta
Mainot uzturu, jūs varat sasniegt skaistu un tonētu ādu. Neēdiet treknus, ceptus ēdienus. Centieties ēst vairāk svaigu dārzeņu un augļu. Tie satur dabiskos antioksidantus - vielas, kas var jūs padarīt jaunus. Augu izcelsmes produkti satur arī glikozīdus, antocianīnus, milzīgu vitamīnu daudzumu, kas pagarina skaistuma vecumu.
Arī polinepiesātinātās taukskābes ir vajadzīgas, lai saglabātu ādas jaunību un elastību. Lielos daudzumos tie atrodami svaigās zivīs, sēklās, riekstos, augu eļļās.
Centieties aizstāt cukurotos dzērienus, kafiju ar tīru ūdeni. Atcerieties: tas palīdz ādas šūnām atjaunoties un atjaunot sevi, izskalojot no ķermeņa daudzus toksīnus un toksīnus.
Nostiprinošas ādas maskas
Šos produktus sagging ādas kopšanai var iegādāties specializētā veikalā, kur pieredzējis pārdošanas konsultants izvēlēsies nepieciešamo produktu sēriju. Tomēr maskas ādas sagging var izgatavot mājās.
Sajauc 3 ēdamkarotes dabīgā medus un 1 ēdamkaroti olīveļļas. Iegūto maisījumu ar masējošām kustībām uzklāj uz problemātiskajām ādas vietām. Pēc 7-10 minūtēm noskalojiet pārējo produktu ar siltu tekošu ūdeni. Veiciet šo procedūru 1-2 reizes nedēļā.
Maska uz rīcineļļas bāzes palīdz novājēt ādu. Šis līdzeklis apkaro arī strijas uz ķermeņa. Lai to pagatavotu, samaisiet 1 tējkaroti ābolu sidra etiķa, 1 tējkaroti glicerīna un 2 tējkarotes rīcineļļas. Uzklājiet maisījumu uz iepriekš notīrītas ķermeņa ādas plānā kārtā. Pēc 10-15 minūtēm masku mazgā ar siltu un pēc tam aukstu ūdeni.
Ieteicams:
Kā Noņemt Sagging ādu Uz Rokām
Ar vecumu ķermenis aizvieto muskuļu audus ar taukaudiem. Sievietēm, kurām nav noslieces uz aptaukošanos, ķermeņa augšdaļā reti attīstās tauku šūnas. Daba ir noteikusi, ka galvenās rezerves
❶ Kā Noņemt Sagging Vēdera ādu
Āda uz vēdera nokarājas neglītā krokā - šādi mainās skaitlis pēc dzemdībām vai strauja svara zaudēšanas. Jūs varat atbrīvoties no ādas krokām uz vēdera vairākos veidos - pievelciet muskuļus un
Kā Noņemt Sagging ādu
Sievietes vēlas iegūt tvirtu, maigu ādu, taču bieži vien viņas redz, ka tā ir kļuvusi ļengana. Turklāt to var izraisīt gan vecums, gan citi iemesli, piemēram, ātrs svara zudums
❶ Kā Pareizi Rūpēties Par Problemātisko ādu
Problemātiskai ādai, atšķirībā no normālas vai sausas ādas, ir daudz problēmu. Uz tā pastāvīgi parādās pūtītes vai melngalvju, kā arī spīd. Seja kļūst pelēcīga un sastingusi. Bet ar
❶ Kā Pareizi Rūpēties Par Nobriedušu ādu
Ar vecumu āda kļūst plānāka un tās atjaunošanās spēja pakāpeniski pasliktinās, kā rezultātā tā kļūst blāvāka un uz tās sāk parādīties dziļas grumbas. Uz