❶ Kā Saglabāt Seju Jauneklīgu

❶ Kā Saglabāt Seju Jauneklīgu
❶ Kā Saglabāt Seju Jauneklīgu

Video: ❶ Kā Saglabāt Seju Jauneklīgu

Video: ❶ Kā Saglabāt Seju Jauneklīgu
Video: Starp mums, dakteriem: zobārst dr.Darja Ķīse par to, kā saglabāt bērnu zobus veselus 2024, Marts
Anonim
Kā saglabāt seju jauneklīgu
Kā saglabāt seju jauneklīgu

Ar vecumu sejas āda sāk zaudēt tvirtumu un veselīgu mirdzumu, dodot vietu smalkām grumbām un bālumam. Vīšanas process ir neizbēgams, bet katra sieviete, kas rūpējas par savu izskatu, spēj to apturēt. Atrašanās vieta: Atrašanās vieta: Lai saglabātu ādu jauneklīgu, aizsargājiet to no ultravioletajiem stariem. Dodiet priekšroku tiem kosmētikas līdzekļiem, kas satur aizsargājošus komponentus. Pārmērīga saules iedarbība izžūst ādu, tāpēc pavasara un vasaras periodā varat droši lietot sauļošanās līdzekļus, arī kā ikdienas aplauzuma pamatu. Mākslīgās sauļošanās mīļotājiem jāierobežo braucienu skaits uz solāriju.

Rūpes par ādu ir efektīvas ne tikai no ārpuses, bet no iekšpuses. Ķermeņa vājināšanās periodos pastipriniet to ar vitamīnu kompleksiem. Lietojiet vairāk augļu, dārzeņu, jūras velšu. Ceptu gaļu aizstājiet ar vārītu gaļu. Ēdiet pārtiku, kas satur jaunības vitamīnus - A un E. A vitamīns galvenokārt atrodams dārzeņos un augļos (burkānos, tomātos, paprikā, aprikozēs, zaļumos). Bagātākais E vitamīna avots ir nerafinēta augu eļļa, kas ir daudz noderīgāka salātu mērcē nekā majonēze.

Neaizmirstiet par tādu piena produktu lietošanu, kas ir bagāti ar kalciju. Barojošas maskas var pagatavot, pamatojoties uz pienu, sūkalām, krējumu un biezpienu ar zemu tauku saturu. Noderīga ir arī ikdienas mazgāšana ar siltu pienu divreiz dienā.

Pelašķu, pelašķu, nātru, strutene, oregano, kosa, kumelīšu ziedi, asinszāle, liepa uc novārījumi un uzlējumi baro ādu. Ar kumelītēm var pagatavot nomierinošu un attīrošu tēju. Ielejiet 2 ēd.k. sasmalcināti ziedi 200 ml ūdens un vāra uz lēnas uguns 15 minūtes. Izkāš buljonu, atdzesē, iemērc tajā kokvilnas spilventiņus vai marles gabaliņus un uzklāj uz sejas uz 10-15 minūtēm.

Katru dienu notīriet ādu ar īpašiem losjoniem vai toneriem. Tie ne tikai noņem piemaisījumus, bet arī veido aizsargājošu barjeru uz ādas. Vairākas reizes gadā kopā ar profesionālu kosmetologu veiciet kosmētikas mizu.

Ieteicams: