❶ Kreolu Masāža Ar Bambusa Nūjām: Tehnika

❶ Kreolu Masāža Ar Bambusa Nūjām: Tehnika
❶ Kreolu Masāža Ar Bambusa Nūjām: Tehnika
Anonim
Kreolu masāža ar bambusa nūjām: tehnika
Kreolu masāža ar bambusa nūjām: tehnika

Eksotisks un oriģināls masāžas veids tiek uzskatīts par samērā jaunu Eiropas kontinenta iedzīvotājiem, taču Indijas okeāna salās to izmanto kopš seniem laikiem. Galvenā atšķirība no tradicionālajiem masāžas veidiem ir bambusa nūju izmantošana. Atrašanās vieta: Atrašanās vieta: Kreolu masāžas galvenais efekts ir asinsvadu sašaurināšanās un paplašināšanās, ko var kontrolēt, palielinot vai samazinot sitienu spēku, pieskāriena ilgumu, masāžas tempu utt. Kreolmasāža atrisina liekā darba, stresa, nervu spriedzes, aptaukošanās, vielmaiņas un asinsrites traucējumus.

Kreolu masāžas sesijas laikā jūs nejutīsit nekādas sāpes vai diskomfortu, un procedūra ilgst apmēram pusstundu.

Kreolu masāžas galvenie instrumenti ir divi dobi dažāda diametra bambusa nūjas, no kuriem viens ir piepildīts ar graudiem vai smiltīm (skaņas efektiem). Āda tiek iepriekš ieeļļota ar dažādām eļļām, un speciālists sāk strādāt pie audiem.

Muskuļus iesilda ar nūju - masieris vada to pa visu ķermeni, palielinot un vājinot spiedienu. Tam seko ritmiski sitieni ķermenim (100–120 sitieni minūtē), kas prasa lielas prasmes. Lai kustībām piešķirtu noteiktu ritmu, telpā skan atbilstoša mūzika. Vibrācija, kas rodas, ķermeni pieskaroties tangenciāli ar nūjām, veicina aktīvo zonu dziļu izpēti. Nūjas tiek ieskrūvētas ķermenī, nospiestas, velmētas un tiek veiktas visa veida kustības, kas veicina muskuļu, asinsvadu un dziļo slāņu biezuma izpēti. Sesijas laikā terapeits izmanto visas bambusa nūjas puses, kas palielina procedūras efektivitāti - bambuss ir ļoti elastīgs un izturīgs, tāpēc tas ir ideāli piemērots kā masāžas līdzeklis. Tajā pašā laikā ne visi bambusa veidi ir piemēroti augstas kvalitātes masāžas nūju pagatavošanai.

Kreolu masāžas enerģētiskā sastāvdaļa sastāv no kanālu atvēršanas enerģijas kustībai - nūjas "atdzīvina" bioloģiski aktīvos punktus un sāk enerģijas plūsmu pareizajā virzienā.

Efekta efektivitāte palielinās, ja pirms masāžas veicat ūdens procedūras - mazgājaties vannā vai noskalojiet ķermeni dušā, iemērciet baseinā. Un pēc sesijas ķermeņa ietīšanas, māla un barojošās maskas labvēlīgā ietekme divkāršojas. Bieži kreola masāža tiek kombinēta ar citiem masāžas veidiem, kas nodrošina pilnīgu visa ķermeņa treniņu.

Ieteicams: