❶ Taizemes Masāža: Lietošanas Instrukcijas

❶ Taizemes Masāža: Lietošanas Instrukcijas
❶ Taizemes Masāža: Lietošanas Instrukcijas

Video: ❶ Taizemes Masāža: Lietošanas Instrukcijas

Video: ❶ Taizemes Masāža: Lietošanas Instrukcijas
Video: TAIZEMES VLOGS (Krabi, Phi Phi) 2024, Marts
Anonim
Taizemes masāža: lietošanas instrukcijas
Taizemes masāža: lietošanas instrukcijas

Taizemes masāža ir metode, kas stimulē visu ķermeņa muskulatūru, harmonizējot un kompetenti sadalot enerģiju. Taizemes masāžas sesijas palīdz uzlabot visa ķermeņa veselību, normalizēt orgānu un to sistēmu darbību. Atrašanās vieta: Atrašanās vieta: Taizemes seno masāžu māksla tiek uzskatīta par dziedinošu kompleksu, kas ietver bioloģiski aktīvo punktu, jogas elementu izpēti un ķermeņa enerģētisko potenciālu aktivizēšanu. Tas neizskatās pēc parastajiem masāžas veidiem - cilvēks neizģērbjas, guļ uz regulāra matrača, masieris nelieto eļļu.

Taizemes masāžas pamatprincipi ir sadalīti 4 kategorijās:

- Saskaņā ar enerģijas cirkulācijas modeļiem masāža jāsāk ar ekstremitāšu muskuļu trenēšanu un pakāpeniski jāpārvietojas ķermeņa virzienā. No ķermeņa jums atkal vajadzētu atgriezties pie rokām un kājām. Šis ceļš pareizi sadala slodzi uz asinsvadiem un veicina limfas aizplūšanu.

- Jebkuras kustības virzienam jābūt vienādam - no kājām līdz galvai.

- Masāžas sesija sākas ar sagatavošanas paņēmieniem, pēc tam muskuļi tiek trenēti pa enerģijas kanāliem, un jogas prakses elementi pabeidz procedūru.

- Sesijas laikā ir jāizstrādā visas ķermeņa daļas, savukārt darbības, kas veiktas ķermeņa kreisajā pusē, jākopē labajā pusē.

Masāžas veikšanas tehnika saskaņā ar Taizemes sistēmu balstās uz mīcīšanas kustībām, savukārt galvenās tehnikas ir stiepšanās, sagriešana un spiediens. Masieris strādā ne tikai ar rokām, viņš strādā muskuļus ar elkoņiem, apakšdelmiem, papēžiem un pēdām. Tāpēc kustības ir ērtāk veikt, kad pacients ir ģērbies - rokas neslīd, bet skaidri veic nepieciešamās tehnikas visā ķermenī (no kāju pirkstiem līdz galvas vainagam). Sesijas ilgums (vidēji divas stundas) ļauj trenēt visu ķermeni, atjaunot muskulatūras plastiskumu un nomierināt nervu sistēmu.

Taizemes masāžas vērtība ir tāda, ka tā ietekmē ne tikai cilvēka fizisko formu - tehnika atdod dzīves prieku, palīdz rast harmoniju un sirdsmieru. Pazūd iekšējo orgānu disfunkcijas, normalizējas svars, mazinās stress un palielinās ādas elastība. Sesijas tonizējošās sajūtas parādās divas stundas pēc procedūras pabeigšanas - pirms tam cilvēks piedzīvo neticamu mieru un relaksāciju.

Taizemes masāža ir kontrindicēta onkoloģisko slimību, akūtu infekcijas slimību, asins recēšanas traucējumu klātbūtnē.

Ieteicams: