❶ Kā Palielināt Nagu Augšanu

❶ Kā Palielināt Nagu Augšanu
❶ Kā Palielināt Nagu Augšanu

Video: ❶ Kā Palielināt Nagu Augšanu

Video: ❶ Kā Palielināt Nagu Augšanu
Video: Kā stiprināt vājus nagus + dizains romantiskam noskaņojumam 2024, Marts
Anonim
Kā palielināt nagu augšanu
Kā palielināt nagu augšanu

Nagu plāksnes augšana tiek veikta, palielinot mirušo šūnu skaitu, kas veido nagu. Vidēji nagi nedēļā pieaug ar ātrumu 1 mm. Lai paātrinātu viņu augšanu, jums tie ir pareizi jākopj. Atrašanās vieta: Atrašanās vieta: Lai nagi neplīstu un nesadalītos, kontaktā ar mazgāšanas līdzekļiem, kas satur kaitīgas ķīmiskas vielas, lietojiet gumijas cimdus. Veselīgi nagi aug ātrāk, tāpēc jums jāpievērš īpaša uzmanība viņu veselībai un uzturam.

Ja nagi sāk lūzt, tad ķermenim trūkst kalcija. Ēdiet biezpienu, piena produktus, zivis un lapu dārzeņus. Ir svarīgi, lai jūsu uzturā būtu daudz dzelzs bagātu ēdienu. Ēdiet gaļas ēdienus, pākšaugus, žāvētus augļus, sojas produktus.

Ja jūs nolemjat lietot kalcija tabletes, neaizmirstiet, ka tas ir jāstiprina ar D vitamīnu, pretējā gadījumā ķermenis to neuzsūc. Jūs varat iegūt savu dzīvnieku izcelsmes kalciju. Nosusinātās olu čaumalas nosusiniet, smalki sadaliet un sildiet pannā. Tad sasmalcina pulverī un vienu reizi dienā pievieno tējkaroti rīvētu olu čaumalu ēdienam. Uzņemšanas kurss ir divas nedēļas.

Uzraugiet diētu, cenšoties iekļaut pēc iespējas vairāk svaigu dārzeņu un augļu. Lēna nagu augšana bieži norāda uz vitamīnu trūkumu organismā, tāpēc jums jākonsultējas ar ārstu un jānoskaidro, kuru vitamīnu trūkst. Visbiežāk nagu augšanai nepietiek E vitamīna, tāpēc tas jāiegādājas aptiekā un katru dienu jāberzē kutikulā.

Izmantojot ēteriskās eļļas, ir iespējams palielināt nagu elastību un stimulēt to augšanu. Piemēram, citrona ēteriskās eļļas berzēšana kutikulā var aktivizēt asinsriti nagu plāksnes sakņu zonā, kas novedīs pie ātrāka nagu augšanas.

Pirkstu masāža palīdz paātrināt nagu augšanu. Masāžas procedūras rezultātā barības vielas ātri sasniedz nagu matricu, kas veido plāksni.

Izmantojiet kutikulas eļļu. Tas spēj barot nagus, vienlaikus novēršot buržu veidošanos.

Visizplatītākā nagu augšanas paātrināšanas metode ir regulāras atjaunojošas procedūras, maskas un aizsargpārklājumi. Piemēram, parafīna terapija palīdz barot nagu plāksni, mitrina to un palielina asinsriti kutikulas rajonā.

Ieteicams: